Olá Mirna e mamães do forum!
Pratique
EC (Elimination Communication, Diaper Free) em meio tempo desde o começo. Nunca é tão fácil como com um bebe recém-nascido.
Isto significa,
- pode usar fraldas a maioria do tempo, mas tire a fralda sempre quando você percebe que ele faz coco e deixe ele fazer coco no penico. Ele vai liberar o coco melhor e você evita cólicas. Você vai perceber o alivio do seu bebe em poder fazer no penico, ele vai chorar menos e ter menos gases. Penico não significa sentar no penico. Você segura ele acima de um recipiente, balde, bacia, etc.
- Oferece o penico em cada troca de fraldas, só com isso você vai pegar um monte de xixi e coco.
- Oferece o penico depois ou durante de cada mamada. A maioria dos recém-nascidos faz cocô logo depois ou durante as mamadas. Você vai pegar um monte de cocôs no penico e observando os sinais e ritmos naturais do seu bebe você vai em pouco tempo quase não lavar nenhuma fralda de cocô!
- Tirei a fralda e oferece o penico sempre quando seu bebe acordar. Depois de acordar sempre rola um xixi!
- Deixe o bebe pelado durante um tempo todos dias, pelo menos meia hora, ou mais. Por exemplo antes do banho, depois da massagem, etc.... Desta maneira você evita e cura assaduras no bumbum, a pele pode respirar, seu bebe se sente mais livre e ele e você podem perceber os ritmos e a frequência dos xixis e se sintonizar!
- Nos primeiros dias depois do parto você precisa de ajuda de outra pessoa para fazer isso. Ou espere e comece na segunda semana depois do parto. É mais importante que você se tome o tempo de descansar, dormir e estabelecer a amamentação.
- Mas não deixe o começo do
Elimination Communication para muito depois, é mais fácil de implementar algumas dos pontos que descrevi o mais cedo possível. Praticar EC é muito gratificante, para você e seu bebe!
Veja mais artigos com dicas para praticar EC Elimination Communication aqui no site na
seção de artigos!
Um abraço e tudo de bom!
Tamara
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