Pergunta

A vida entre meu parceiro e nos mudou bastante depois de ter filhos.... Brigamos quase todos os dias, hoje eu queria aproveitar o pouco tempo que temos juntos a dar uma caminhada, mas meu marido queria preparar a papinha natural e integral da nossa filha em vez de dar uma papinha pronta (poucas vezes usamos esta opção). Estou cansada de trabalhar fora de casa e das mamadas noturnas. Anseio ter tempo para mim, para nos, para namorar, mudança de cenário, minhas praticas diarias de yoga e meditação.
Vocês mães e pais, como resolvem este tema? Contem aqui!

Resposta

Para nos como casal ajudou muito de simplificar nossa vida, de nos entregar 100% ao nossa filha e vida em família (também não temos parentes que ajudam morando perto). Por exemplo não estamos esperando momentos de descanso, distração e mudança de cénario, isso só pode causar frustração, pois esses momentos são raros. Nos estamos nos realizando quando estamos todos juntos. Em vez de Yoga e Meditação praticamos Amamentação e maternidade consciente, técnicas profundas e muito espirituais que me levaram mais longe que qualquer outra coisa que já pratiquei na vida. Não vamos na academia, saimos com a filha no sling a caminhar, por exemplo.

As vezes adotamos praticas sem questionar, que nos causam estresse e não tem nenhum beneficio para nosso bebe. Agora lembrei das papinhas que te impediram sair a uma caminhada. Nos nunca fizemos papinhas, quase não gastei tempo extra com a preparação de alimentos da nossa filha e não tive de levar potinhos nas saidas de casa. Ela mamava em livre demanda e comia "fingerfood" do nosso prato desde o começo (ou digamos a partir de 1 ano, foi quando ela queria começar a comer). Cada bebe e família é diferente. Mas já vi muitos bebes na minha volta crescendo saudavelmente desta maneira, com fingerfood, sem papinhas e muito mamá. É uma opção aprovada por pediatras e nutricionistas que pode reduzir bastante o estresse da família e a pressão sobre o bebe. Acho que tem mil e uma soluções deste tipo, as práticas de attachement parenting, que no final causam menos estresse e frustração. Por exemplo tirar a cama do quarto, arrumar uma grande cama de família no chão, em vez de aplicar métodos dolorosos para tirar as mamadas noturnas.

Isso é só um exemplo..... seria interessante investigar a vida diaria de vocês e ver onde o estresse e a pressão sobre o casal tem seus origens. E o que talvez pode se eliminar. Adivinho que o trabalho fora de casa é um grande fator....

abraço grande e tudo de bom,

Tamara, www.slingando.com

Olá!! Aqui em casa fizemos o seguinte: adotamos o bom humor, fazemos revezamentos e funcionamos como uma família!! Claro que temos as nossas individualidades e cada um tem as suas vontades e preferências! Mas agora que Sophia nasceu (ela está com quatro meses), a vida mudou. Mudou mesmo! Antes dela, e até com ela em minha barriga, saíamos bastante. AMAMOS cinema, viajar... Agora?? Nem pensar, por enquanto!! Quando lembramos do nosso "forró", das nossas noites inteirinhas dormindo...suspiramos e falamos: "ô! tempo bom." E começamos a rir. Não falamos isso com tristeza, mas com alegria, fazendo piadinha do nosso novo status de pais. Com nossa filha agora a nossa vida está mais cansativa e feliz. Está melhor... Minha bebê mama muito (de hora em hora) e, às vezes, como você, sinto a necessidade de vinte minutos pra mim. Todinho só para mim!! Daí, meu marido entra no cenário, pega nossa filha e eu vou fazer seja lá o que eu tenho vontade no momento. E assim, vamos levando essa fase maravilhosa, cansativa e mágica. Quando Sophia dorme, aproveitamos para namorar, conversar e tudo o mais. Então, acho isso: aceitar que a vida mudou é básico. Nos acolhermos em nossos cansaços, desânimos, às vezes, raivas e aborrecimentos, também acho vital, sendo que buscando manter o apoio mútuo. Sei que é um dia de cada vez e é também questão de dedicação e muita disposição. Mas acho que a gente acaba se encontrando quando escolhe o amor, mesmo acontecendo uma briguinha aqui, outra, acolá. Tenta manter teu bom humor. Muito cansaço? Bom humor. Dores terríveis nas costas de tanto carregar minha bebê? Bom humor...bom humor...bom humor...E quando não der? (às vezes, estamos um lixo, né?) paciência!! Logo vai passar. É algo que tenho pedido muito em minhas orações.

Desejo muita luz, saúde, AMOR e paz para você e sua família. Aguenta firme, que já-já essa fase passa!!

Andréa Olm